Fig: Benefici E Virtù

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fico

Il fico è il frutto difico (Ficus carica), una specie di ficus originario della Siria, dell'Afghanistan e del bacino del Mediterraneo, che offre molti benefici e virtù per la salute.

  • Giardinaggio: piantatura, potatura e manutenzione del fico
  • Cucina: tutti i nostri articoli e ricette a base di fichi

Il fico e i suoi benefici per la salute

Da allora conosciuto antichità, il fico è il frutto più importante il cibo delle antiche civiltà del bacino del Mediterraneo allo stesso modo del data, olive e uva.Nero, verde o viola, i fichi offrono una sorprendente varietà divitamine eminerali e potrebbe aiutare a prevenire molte malattie.

  • Ricco di carboidrati, in fibre e in proteinail fico è molto nutriente, facile da digerire e lassativo. È raccomandato in caso di costipazione transitoria e alle personedyspeptic (che sentono sensazioni sgradevoli nella parte superiore del tubo digerente).
  • Eemolliente e rammollimento, il fico allevia il tosse e raucedine (specialmente in caso di raffreddori o bronchite) ma anche ilpertosse e il polmonite.
  • ilgargarismi didecotto di fichi (100 g di fichi secchi per litro d'acqua) si dimostrano molto efficaci controinfiammazioni e ascesso dentale. Puoi anche applicare una metà di figa calda a impiastro tra la guancia e la gomma per alleviare il dolore.
  • il succo di latte che secernono il fico contiene un enzima molto efficace contro corna e verruche. Taglia le foglie di fico e applica il succo due volte al giorno su verruche e calli per aiutarli a scomparire
  • Cataplasmi di fichi: cotti in acqua o latte, i fichi fanno impacchi perfetti per fare maturo il ascesso e foruncoli.

Coltiva il fico per i suoi benefici

  • Il fico apprezza il pieno sole e ha bisogno di essere protetto nelle regioni non meridionali. Si adatta alla maggior parte dei terreni, anche ai calcari, purché non siano compatti e restino sempre ben drenato.
  • piuttosto rustico, il fico supporta molto bene il siccitàma teme che i terreni siano troppo bagnati e troppo freddi (ha bisogno di un minimo di 10° C).
  • Sentiti libero di coltivare il fico pentola. Sarà in grado di vivere senza problemidurantecinque o sei anni.
  • Attenzione a cocciniglie e a volare larva, che distrugge i fichi quando raggiungono la maturità.
  • Giardinaggio: fai crescere bene il fico

Il fico in cucina per i suoi benefici

  • Il fico è consumato inondazione cotto (in padella, in camicia o arrostito) o asciutto.
  • Suo assunzione nutrizionale non è lo stesso a seconda che sia consumato fresco o asciutto: il fico fresco porta65 kcal / 100 g, il fico secco porta 300 kcal / 100 g.
  • Il fico è ricco di fibre, potassio e sali minerali. Un altro punto positivo: è molto digerire.
  • Cucina: tutte le nostre ricette a base di fichi
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Video: Pompelmo, proprietà e benefici !!.

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