Origano: Benefici E Virtù

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origano

origano o (Origanum vulgare), molto vicino alla maggiorana, è una pianta aromatica originaria di Bacino del Mediterraneo e l'Asia occidentale.

Il suo uso come pianta medicinale risale aAntichità grecadove è stato prescritto contro disturbi gastrici, stimolando lo stomaco pigro e combattendo il costipazione.

  • Giardinaggio: coltiva bene l'origano

Origano e i suoi benefici per la salute

Solitamente consumato in piccole quantità come condimento, origano, come tutte le altre erbe fini, non può fornire tutto benefici per la salute che gli sono attribuiti. Ma il suo uso di regolare e significativo aiuta a contribuire al antiossidanti della nostra dieta L'origano è tonico, digestivo, stimolante e purgante. Altamente dosato, stimola il cuore.

  • L'origano è una pianta ampiamente utilizzata infitoterapia sotto forma diinfusi oolii essenziali. Lo riconosciamo virtù antidolorifici, antinfettivo, antisettico e antibatterico.
  • antiossidanteL'origano aiuta a combattere il danno causato dai radicali liberi nel corpo, coinvolto nell'insorgenza delle malattie cardiovascolarealcuni tumori e malattie correlate a invecchiamento.
  • Tra i benefici di origano, riconosciamo quello del combattimento infiammazione acuta o cronica dei bronchi. In infusione o inalazione, le foglie di origano ammorbidiscono il gola e sgombrare bronchi in caso di malattie respiratorie.
  • L'origano guariscegonfiore e flatulenza, migliora il transito intestinale e allevia disturbi digestivi. Migliora anche l'appetito. Può anche alleviare regole dolorose.
  • tonicardiaque, l'origano è uno stimolante ed eccitante: è raccomandato in caso di grande stanchezza o astenia.
  • in impiastro, dal pianta fresca schiacciato in un panno e riscaldato, per depositare sulla zona dolente, l'origano allevia il reumatismo, ils torticollis edolori.

Coltiva origano per i suoi benefici

Origano apprezza tutto terreno molto leggero (mezzo giardino di pietra calcarea, mezzo fiume di sabbia), ben drenato, anche calcareo, ma assolutamente necessario pieno sole.

Puoi coltivare origano pentola, questo è molto facilee la resa sarà del tutto corretta se si utilizzano contenitori profondi 20 cm.

Le foglie sono raccolte come e quando necessario, da maggio a ottobre. L'origano si asciuga molto bene e mantiene il suo profumo per lungo tempo.

Un consiglio: seppellire i vasi di origano in inverno per evitare che la pianta congeli attraverso le radici quando la temperatura scende troppo.

  • Giardinaggio: coltiva bene l'origano

Origano in cucina per i suoi benefici

Pianta aromatica emblematica del cucina italianaprofumi di origano crudo, fresco o secco, torte e pizze, carne alla griglia, pomodori, pesce e verdure.

Le foglie di origano sono tenute a frigoriferofino a due settimane, avvolto in un panno umido o carta. Perderanno rapidamente la loro aroma quando si cucina, è meglio usarli crudi per accompagnare pasta, delle patate, e tutto il tuo verdure.

attenzione, origano fresco è molto più profumato dell'origano essiccato: quando si cucina, aggiungilo all'ultimo momento.

Meglio della tisana, prova il "tè solare "Con origano, si prepara macinando per diverse ore al sole una manciata di fiori di origano in un barattolo pieno d'acqua. È delizioso! Puoi anche scaldarli nel vino...

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Video: Origano, la spezia della salute. ecco tutti i suoi benefici.

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