Ananas: Benefici E Virtù

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ananas

ananas (Ananas comosus) è una pianta erbacea perenne originaria dell'America centrale e meridionale che appartiene alla famiglia delle Bromelie.

questofrutta esotica Arrivato in Europa alla fine del diciassettesimo secolo è ormai largamente consumato come frutta fresca, ma anche in succo o integrato in alimenti esotici, ed è riconosciuto per i suoi numerosi benefici e benefici per la salute.

Ananas e i suoi benefici per la salute

  • Ricco divitamine C e B, polifenoli e flavonoidi, l'ananas ha proprietàantiossidante che aiutano a prevenire la comparsa di determinatitumori e limitare rischi cardiovascolari neutralizzandoradicali liberi.
  • Ricco di fibre, l'ananas favorisce il transito intestinale e regola i problemi digestivo.In caso diflatulenzaallevia le sensazioni del disagio digestivo.
  • Riconosciamo le virtù dell'ananasdiuretici e worming.
  • L'ananas è dotato di proprietà digestive che lo rendono un alleato dimagrante: trasforma in proteine ​​di carne e pesce peptidi facile da assimilare e molto rapidamente eliminato.
  • Tu soffriaffetti alla gola ? Bere a volontà succo d'ananas !
  • Il gambo di ananas contiene un potente enzima, il bromelinachi agisce come a antinfiammatorio e a guarigione. Si raccomanda di ridurre il dolore correlato arthrose e trattare le condizioni infiammatorie che colpiscono articolazioni. L'ananas è molto utile nel trattamento di alcuni edema.
  • Applicato localmente, l'ananas promuove la guarigione di ferite, dellelievi ustioni e punture di insetti grazie alle sue proprietà antisettiche e decongestionanti. Allevia anche dermatosi.

Coltiva l'ananas per i suoi benefici

  • Per prosperare, ha bisogno di ananas sole e calore (è necessario un minimo di 15° C). E la terra deve essere leggera, fibrosobene drenato e humifère.
  • Ha bisogno di ananas calore. In Francia, è cresciuto principalmente come pianta della casa, in vaso di 20 cm di profondità minima.
  • Attenzione ai cocciniglie che apprezza davvero l'ananas.

Ananas in cucina per i suoi benefici

L'ananas è succoso, profumato, acido e dolce nello stesso tempo. Si mangia fresco, da solo o mescolato con altri frutti e può entrare nel composizione torte, torte, mousse, ecc.

Si integra perfettamente in molti preparazioni dolci e salate: curry, carne, pesce, ecc.

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Video: Ananas, virtu' e benefici !!.

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