Il Reishi, Fungo Di Lunga Vita In Asia

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Il reishi (Ganoderma lucidum) appartiene alla famiglia delle Ganodermataceae. Con questo nome giapponese, indica anche la sua origine asiatica, dove è usato per molto tempo nella medicina tradizionale cinese e giapponese. È quindi il suo interesse per la medicina erboristica che lo ha portato avanti per qualche tempo in Occidente, più della sua commestibilità.

Come trovare e riconoscere reishi?

A volte Reishi cresce sul terreno, ma soprattutto su tronchi in decomposizione o radici semi-sepolte di legni duri e alberi da frutto, piuttosto raramente su conifere. Il suo periodo di sviluppo va da luglio a novembre, ma è raro incontrare in natura. Tuttavia, è cresciuto per soddisfare la domanda di medicinali.

Cultura Reishi, fungo asiatico di lunga vita

Il cappello reishi ha un diametro da 5 a 15 cm ed è ricoperto da una crosta dal rosso-marrone al rosso vivo che dà l'impressione che sia un legno verniciato. Per questo motivo, in Europa, gode di un interesse estetico evidenziato nelle composizioni di arte floreale e decorazione d'interni, una volta essiccato, trattato contro gli insetti e verniciato. Questo cappello a fagiolo o rene si adatta lateralmente sul piede cilindrico ammaccato che ha le stesse tonalità e ha un'altezza da 5 a 20 cm. La polpa è di colore marrone scuro con una consistenza coriacea che ricorda il sughero, un sapore amaro con poco odore. Data la sua mancanza di gusto, non è cotto.

Quali funghi possono sembrare reishi?

Il reishi (Ganoderma lucidum) può essere confuso con il ganoderma carnoso (Ganoderma carnosum), ma questo è sotto gli abeti, è più grande e più raro, o con il ganoderma del Vallese (Ganoderma valesiacum) che è riconosciuto dalla sua mancanza di piede e dal suo sviluppo sul larice. Non cucinerai, comunque, nessuno di questi ganodermi troppo forte.

Tuttavia, se pensi di aver trovato reis e di prendere in considerazione la possibilità di essiccarli per uso medicinale, chiedi a un farmacista che conferma o ti chiami quali funghi hai raccolto.

Quali sono i benefici per la salute di reishi?

Reishi contiene antiossidanti, vitamine, minerali, aminoacidi, ma soprattutto è molto ricco di polisaccaridi (carboidrati complessi), tra cui beta glucani che contribuiscono alla crescita dei globuli bianchi delle cellule del sistema immunitario e macrofagi. Il suo contenuto di triterpeni è particolarmente interessante anche per la loro azione antinfiammatoria.

Se l'Asia è attribuita al Reishi, "lunga vita fungo", innumerevoli qualità per rimanere in buona salute e il tono IQ, fitoterapia occidentale riconosce le proprietà che limitano lo stress fisico e mentale per il rafforzamento del corpo in generale, combattere l'affaticamento, curare l'insonnia e stimolare il sistema immunitario.

Inoltre limiterebbe l'ipertensione e ha proprietà antinfiammatorie. A livello vascolare, le sue virtù antitrombotiche proteggerebbero il sistema cardiovascolare e dal punto di vista del fegato, il reishi ridurrebbe i problemi al fegato e in particolare i livelli di zucchero nel sangue.

reishi in capsule

Reishi è anche usato contro le allergie, per il trattamento di asma e disturbi respiratori.

Per quanto riguarda il cancro, la medicina tradizionale cinese prescrive il reishi come un farmaco antitumorale, tuttavia nessuno studio clinico ha dimostrato di essere efficace fino ad oggi. D'altra parte, sembra utile nel complemento e nell'accompagnamento dei trattamenti per il cancro, poiché consente di rafforzare le difese immunitarie e di ridurre l'affaticamento legato alla chemioterapia e alla radioterapia.

Come usare reishi?

Reishi è disponibile in diverse forme: funghi secchi, capsule, compresse, estratti solidi o fluidi. La dose giornaliera, in generale, è compresa tra 1 e 10 grammi di fungo essiccato (vedere le equivalenze sotto le altre presentazioni) che viene preso in cura per 3 settimane, in particolare in autunno, prima di affrontare l'inverno, dopo ho chiesto consiglio al tuo medico o al farmacista.

L'uso delle piante per guarire deve essere fatto chiedendo a un medico, un farmacista o un erborista.Le donne incinte, le persone con malattie croniche e gravi o l'assunzione di farmaci dovrebbero consultare un medico prima che l'automedicazione possa portare a effetti avversi, comprese le interazioni farmacologiche.

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Video: REISHI LR il fungo della lunga vita.

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