Camomilla Romana: Una Pianta Che Lenisce

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sana camomilla romana

Riconosciuto per i suoi benefici e virtù per la salute, la camomilla romana è un eccellente sedativo e anti infiammatorio.

I suoi nomi scientifici sono "Chamaemelum nobile "E"Anthemis nobilis ".

La camomilla romana è un pianta erbacea chi appartiene al Famiglia delle Asteraceae e può raggiungere facilmente 30 cm di altezza.

Camomilla romana, per la piccola storia:

il Camomilla romana ha le sue origini sulla costa atlantica,in Francia, Spagna e anche in Belgioma anche Nord Africa. Comunemente noto come nobile camomilla, Partenio, o semplicemente camomilla, il Camomilla romana è odoroso e diverso Camomilla tedesca È a causa della sua forte presenza a Roma nei secoli XVI e XVII, che il nome di Camomilla romana gli è stato assegnato.

La pianta è a gambo con foglie filiformi e fiore singolo di colore giallo e biancoche cresce alla fine del gambo, basato su una testa di fiore. Ecco cosa capitola cosa viene estratto olio essenzialema l'intera pianta avrebbe anche grandi virtù.

Utilizzato a lungo in Grecia dall'antichità per fare febbre bassa, diminuire insonnia, tratta mal di schiena, il dolorie calmo disturbi digestiviAnche la camomilla romana è stata provata medicina, quello cosmetico e in cucina. I terapisti di erbe lo hanno scoperto virtù sedativo, antinfiammatorio e lenitivo. Quali sono i benefici della camomilla romana ? Qual è il suo impatto sul corpo ? Qual è il dosaggio appropriato per cura efficace ? che cosa precauzioni prendere per evitare effetti negativi? Panoramica....

Benefici e virtù della camomilla romana

il ingredienti attivi di camomilla romana si trovano nella sua costituenti polifenolici che sono principalmente acidi fenolici, flavonoidi, derivati ​​poliacetilenici e composti fenolici.

Questi principi lo danno non solo proprietà anti-infiammatorie e antiossidantema anche antispastici, antinevralgico e analgesici.

Così preso in infusionelei si calma dolore mestruale, il disturbi gastrici ed epatici, così come dolore spasmodico della pancia.

in applicazione cutanea, ilolio essenziale di camomilla romana è efficace nella cura contro artrite, il tensione muscolare, il distorsioni e pelle irritata, il eczema.

Suoi benefici sedativi e lenitivo sono stati apprezzati nel trattamento di ansia, ansia, disturbi del sonno, superlavoro, asma nervoso, eccesso di ghiandola surrenale, ecc.

Quindi è a anti-depressivo molto efficace.

Per superare Congiuntivite benigna o da affaticamento degli occhi, è anche possibile grazie a una preparazione a base di camomilla romana e utilizzata nella lozione per gli occhi.

attenzioneLa camomilla romana non deve essere confusa con camomilla selvatica.

Uso della camomilla romana:

il Camomilla romana si presenta sotto vari aspetti forme e preparativi. Si trova in tisane, inalazioni, unguenti, lozioni, creme e olio essenziale.

in uso interno, la camomilla è presa sotto forma diinfusione. Per prepararlo, fai bollire 1 tazza d'acqua e getta una dozzina di capolini. Infondere la preparazione per 10 minuti e prenderlo prima dei pasti Questa preparazione è efficace contro il disturbi digestivi, il regole dolorose e trovare ilequilibrio psico-emotivo.

per alleviare dolori muscolari, dolori muscolari, distorsioni... ecc., una preparazione nel massaggio è l'ideale Per questo, preparerà un olio da massaggio con 100 ml di olio e 10 g di fiori di camomilla. Coprire la miscela e lasciar macerare per circa 5 ore. Applicalo sulle parti dolorose.

L'uso delolio essenziale diluito daolio vegetale allevia anche il dolore muscolare, nel massaggio sulle aree interessate.

Per calmare il sistema nervoso, si può usare l'olio essenziale di camomilla in olfatto, diffusione nella camera da letto (circa 5 minuti prima di andare a letto) o nel bagno al ritmo di poche gocce mescolate con un olio vegetale.

Buono a sapersi della camomilla romana

Ci sono molte varietà di camomilla, alle varie proprietà terapeutiche. È quindi consigliabile prendersi cura delle specie di camomilla da utilizzare in relazione al danno in questione.

il Camomilla romana in tutte le sue forme (gambi, fiori, olio essenziale) non dovrebbe essere usato da donne incinte, il bambini piccoli, il asma e persone allergiche al polline.

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Video: 6 proprietà medicinali della camomilla.

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